Fonocosmética

Descubra todos os benefícios da Farinha de Maca

A Maca é uma raiz do Peru, um tubérculo, como a batata, e é uma fonte de energia surpreendente. No entanto, ao contrário do café, proporciona a energia sem cafeína. A farinha de Maca como visto no Globo Repórter é um Super-alimento nutricionalmente denso que contém grandes quantidades de minerais, vitaminas, enzimas e todos os aminoácidos essenciais. A raiz ainda é rica em vitaminas do complexo B, que são as vitaminas responsáveis pela energia, é uma fonte vegetariana de B-12. Possui ainda altos níveis de cálcio e magnésio ótima para a remineralização.

A farinha de Maca ajuda a equilibrar os hormônios estimulando e alimentando as glândulas hipotálamo e a hipófise, que são as glândulas mestres do corpo. Trazendo o equilíbrio para tireoide adrenal, pâncreas, ovário e glândulas testiculares.

Em vez de fornecer hormônios para o corpo, a maca funciona como um regulador, que significa que responde às necessidades dos diferentes organismos individualmente. Se você está produzindo muito de um hormônio específico, a maca vai regular a produção para baixo. No entanto, se você está produzindo muito pouco, ele vai regular a produção para cima.

O uso da farinha de maca na alimentação tem mostrado ser benéfico para todos os tipos de problemas hormonais, incluindo TPM, menopausa, e ondas de calor. É conhecida também como um potenciador de fertilidade melhorando a libido, especialmente em homens. Por este motivo, ele ganhou o apelido de “Viagra da natureza.”

A farinha de Maca tem um sabor leve que lembra castanhas trituradas, existem algumas maneiras deliciosas para consumir este super-alimento no seu cotidiano:

Misture uma colher de chá de maca em uma tigela de sopa de lentilha e vegetais antes de servir;

Sal marinho e raiz de maca é um tempero maravilhoso para sopa;

Adicione uma colher de chá a qualquer chá de ervas;

Misture um pouco de farinha de Maca com mel para produzir uma pasta saborosa, você pode comer assim ou com bananas.

É recomendado começar com meia colher de chá por dia, e de forma gradual chegar até uma colher de chá ou duas por dia ao longo de algumas semanas.