O que é drenagem linfática? Como ela é feita? É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos.Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa. E o que é a linfa? É o líquido que está contido nos vasos que compõem o sistema linfático. Semelhante ao plasma sanguíneo, ela é incolor e viscosa, composta por água, substância orgânicas, resíduos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismo. Por que mexer na linfa é tão importante? A linfa conduz o líquido excedente e as toxinas aos órgãos excretores, provocando uma limpeza interna. Ela também é responsável por levar oxigênio, substâncias nutritivas e hormônios para os tecidos, o que é fundamental para o funcionamento do nosso organismo. Como a linfa desloca sempre numa mesma direção, ela depende de forças externas, tais como a gravidade, as manobras de massagem, a contração muscular,