Saúde em Juiz de Fora

A água para os idosos por Arnaldo Lichtenstein (Médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da USP). "Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: "Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?" Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer". Respondo, novamente: "Não". A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pod

Celulite, flacidez e gordura localizada definitivamente não combinam com verão. Quem deseja entrar em forma antes de colocar o biquini precisa começar a tomar algumas providências. Além da tradicional e eficiente combinação dieta e exercícios físicos, você pode utilizar o frio como aliado para combater as gordurinhas indesejáveis. É exatamente o princípio da crioterapia, resfriar determinadas áreas do corpo para promover a queima de gordura. É preciso entender que a transpiração só colabora no processo de emagrecimento se for consequência de um esforço físico. O simples fato de transpirar muito no calor não emagrece ninguém, já o frio induz o organismo a consumir mais energia e por isso, pode ser utilizado nos tratamentos de redução de medidas. É muito mais fácil emagrecer durante o inverno do que no verão. Isso acontece porque o nosso corpo precisa manter uma temperatura média normal de 36 graus, sempre que essa temperatura sofre alguma alteração em consequência de fatores externos o

TERAPIAS Acupuntura Recurso terapêutico da Medicina Oriental, reconhecido pela OMS, que consiste em identificar as desarmonias energéticas e tratá-las através de estímulos, com agulhas muito finas, em pontos específicos do corpo. A saúde é restabelecida utilizando a energia do próprio paciente, harmonizando o Yin e o Yang, liberando dessa forma os neurotransmissores necessários ao reequilíbrio. Shiatsu Tradicional É uma terapia corporal que se caracteriza pela aplicação de pressão em determinados pontos e áreas do corpo do paciente, promovendo o alívio da tensão naquela região. Através do Kihon o terapeuta percorre todos os meridianos corpóreo (linhas energéticas), desbloqueando as áreas obstruídas e tonificando as áreas com pouca energia.  Shiatsu com os pés O Shiatsu com os pés é um método preventivo, cujo próposito é despertar no paciente todo um intrínseco poder natural de reagir e transcender sua condição doentia. A postura do shiatsu é relembrar às pessoas a fonte de sua de