Os benefícios são muitos, usamos pressão nos pontos do corpo onde pode gerar melhorias no fluxo da energia, trazendo consequências positivas à saúde. Esse é o princípio do shiatsu, método terapêutico originário do Japão, que visa - através da pressão em pontos de meridianos (linhas energéticas) ao longo do corpo - restabelecer e manter a saúde de forma integral.
Segundo a medicina tradicional chinesa, todo ser vivo tem uma capacidade de autorregulação natural. Isso reflete a integração do homem com o meio ambiente, e também do homem com sua própria fisiologia. Propriedade esta também denominada como homeostase.
Um
desequilíbrio de saúde - seja de ordem física, emocional ou mental - é
visto como uma falha desse sistema de autorregulação. Quando isso
ocorre, o organismo começa a manifestar uma variedade de sintomas. Nesse
sentido, as terapias integrativas e complementares podem fazer com que o
corpo retome sua capacidade de equilíbrio e de autorregulação.
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