Estresse engorda?

O estresse engorda, estudos indicam que o estresse engorda e incha, porque faz nosso organismo reter líquidos.

Quando o nosso organismo se sente em perigo, ele entende esse sinal como uma grande ameaça, então secreta cortisol, uma substância que colabora para o acúmulo de gordura no abdômen.

Será produtivo e prudente aliviar as tarefas e responsabilidades para diminuir o estresse.

Para desacelerar a produção de insulina, a recomendação é diminuir, mas não extinguir o consumo de carboidratos.

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