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Bom dia!

Estava pensando um pouco sobre as dores em geral e percebi que meu lado pessoal e profissional tem me dado a oportunidade de observar que nossas Vidas só acontecem pelo movimento.

Nossa história de Vida só acontece pois precisamos de ações de aprendizado e/ou corretivas.

A Saúde física, obviamente, tem muito mais qualidade após uma prática diária de exercícios!

O que é mais interessante é quando percebemos uma significativa melhora de quadros depressivos , psiquiátricos e até mesmo os neurológicos quando descobrimos os nossos EXERCÍCIOS PERFEITOS! A minha combinação ideal é a Ashtanga Yoga e a Musculação! Para outros é a Dança de Salão... e outros o Boxe!

"Bora" praticar os movimentos da Vida?

Abraços
Henrique Oliveira

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