Saúde em Juiz de Fora

O carnaval se aproxima e bate aquele desânimo só de pensar que não há nada que se possa fazer para dar uma melhorada no corpo a curto prazo, certo? Errado. Embora você não deva esperar por um milagre, o pacote de drenagem diário até o carnaval pode, sim, fazer muita diferença. Os movimentos suaves e gostosos ajudam a varrer toxinas, evitando a formação de nódulos, a eliminar líquidos e a oxigenar a pele.

10 sessões de estética corporal com aparelhos (criotermo, corrente russa, endermologia) = 5 cheques de R$50,00 10 sessões de Drenagem Linfática GRÁTIS 1 SESSÃO DE ESF OLIAÇÃO 2 cheques de R$140,00; Depilando virilha e axila GRÁTIS buço. Promoção válida até dia 10 de Fevereiro de 2010

A Drenagem pós cirurgica tem efeito de: 1 - Diminuir a dor 2 - Reduzir o edema 3 - Diminuir a possibilidade de formação de fibroses 4 - Estimular a circulação linfática

A partir de 1970, tiveram início diversos estudos científicos no sentido de comprovar a eficácia da acupuntura. Em 1979, a Organização Mundial de Saúde (OMS) editou uma lista com 41 doenças que apresentaram excelentes resultados com o tratamento de acupuntura. Após vinte e cinco anos de pesquisas em renomadas instituições do mundo, a OMS publicou o documento Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials , no qual expõe os resultados destas pesquisas. Neste documento foi analisada a eficácia da acupuntura - assim como das técnicas de: moxabustão, ventosa, sangria, eletro-acupuntura, laser-acupuntura, magneto-acupuntura, massagem shiatsu / tuina e acupressura (pressão digital nos pontos) - em comparação com o tratamento convencional para 147 doenças, sintomas e condições de saúde. A seguir apresentamos o resultado de eficácia da acupuntura, devidamente verificado pela medicina científica. Constam as afecções físicas, os distúrbios orgânicos, as desorden

A massagem é uma arte curativa com múltiplos efeitos terapêuticos para a pele, sistema nervoso, muscular, ósseo, circulatório, linfático, gastrointestinal e endócrino. E, no caso específico da massagem durante a gestação, esta possui reconhecida importância pelos efeitos notáveis que produz.

PERDER ALGUNS QUILINHOS PODE SER A SAÍDA PARA EVITAR DOENÇAS Problemas cardíacos Estudos mostram que estar acima do peso pode ter um impacto tão perverso sobre o coração quanto o cigarro e o colesterol alto. Além disso, quem concentra os quilos extras no abdomen, mesmo que não seja obeso, tem mais chance de ter complicações. Diabete As projeções indicam que o número de adultos com diabete do tipo 2 no mundo inteiro deve dobrar até o ano 2025. Segundo a Associação Americana de Diabete, correm maior risco as pessoas obesas, que têm um estilo de vida sedentário e já passaram dos 45 anos. Artrite Para a Fundação da Artrite, dos Estados Unidos, o excesso de peso contribui para a osteoartrite. Segundo estudo da instituição, mulheres a partir da meia-idade que perdem 5 quilos reduzem pela metade os riscos de desenvolver a doença nos joelhos depois de dez anos. Longevidade Uma dieta com redução de calorias é capaz de retardar o envelhecimento. Estudos em animais garantem que a alimentação meno

Shiatsu é uma palavra de origem nipônica que significa “pressão dos dedos”. É uma arte tradicional japonesa bastante antiga, que se vale do estímulo da pressão do toque para harmonizar o fluxo de energia do nosso organismo. Nessa técnica, utilizamos as mãos, os pés e os dedos para exercer várias formas de pressão sobre os caminhos de energia(meridianos). Vários entre os primeiros praticantes de shiatsu desenvolveram seus próprios estilos, sendo que alguns, fundaram escolas que contribuíram para o estabelecimento do shiatsu como terapia. Existem vários estilos diferentes de shiatsu hoje em dia. Alguns se concentram em “pontos de acupressão”. Outros enfatizam um trabalho mais generalizado no corpo ao longo dos caminhos de energia para influenciar o Ki (energia vital humana) fluindo através deles. Outros ainda destacam os sistemas de diagnósticos como os dos “Cinco Elementos”. Ou a abordagem macrobiótica. Todos, porém, se baseiam na medicina tradicional chinesa.

1º grau O problema ainda não é visível mas, quando você aperta o músculo, já vê ondulações. Isso mostra que, na hipoderme, há pequenas alterações na circulação. 2º grau Nesta etapa, é possível ver algumas irregularidades na superfície da pele sem ter de apertá-la. 3ºgrau Nesta etapa já tem um aspecto acolchoado, com furos aparentes. A região dói ao ser massageada. 4º grau Dói ao tocá-la, a qualquer hora. O aspecto casca de laranja é vísivel até mesmo com a musculatura relaxada.

Mexer o corpo é fundamental para combater a celulite. A ginástica moderada queima a gordura e estimula a circulação. Além disso, diminui o estresse, um dos fatores que pioram o problema. Exercícios aeróbicos, como a caminhada, são ideias. A musculação também traz bons resultados. Um músculo bem trabalhado melhora o aspecto da pele, pois reduz a flacidez. É muito importante na luta contra a inimiga, fazer exercícios e ter uma alimentação saudável. Se a pessoa não mudar seu estilo de vida, não adianta. Depos de um mês, a pele estará como antes, já que a causa não foi eliminada. Com técnicas modernas e uma reforma completa nos hábitos é possível, sim, reduzir uma celulite do grau 4 para o grau 1.

Além de facilitar o deslizamento, eles possuem substâncias que agem na gordura e nos vasos sanguíneos. Não fazem milagres mas são excelentes coadjuvantes, já que não conseguem penetrar nas camadas mais profundas da pele. A maioria dos cremes por mais diferentes que pareçam, seguem o mesmo princípio. Para escolher um bom creme, procure formulações com lipossomas ou nanosferas, cápsulas microscópicas com uma gotícula quase invisível do princípio ativo. Dentro desses veículos, ele consegue penetrar mais na pele. Outra vantagem: o corpo costuma eliminar as toxinas entre 6 e 8 da manhã, horário em que nem todo mundo está de pé. Os lipossomas têm liberação progressiva, o que permite que o produto passado á noite funcione no momento certo. Existe também as loções termogênicas, que esquentam a pele, ativando a circulação. Elas provocam vermelhidão, mas não se assuste pois não fazem mal.

A celulite é uma praga. Mudanças hormonais na passagem para a adolescência, alguns quilinhos a mais, pílulas anticoncepcionais, estresse, sedentarismo e alimentação desbalanceada podem desencadear uma série de disfunções que, no fim, acaba naquele execrável aspecto de casca de laranja no bumbum, nas coxas e no abdome. Que mulher está livre de todos esses fatores? Quase nenhuma. As consequência são inevitáveis. A celulite não tem cura, mas pode ser amenizada a tal ponto que fique praticamente imperceptível. Isso é claro, com uma boa dose de força de vontade e disciplina. A celulite costuma atingir mulheres. O culpado por esse mal é o estrógeno, hormônio feminino. Ele promove uma retenção de líquidos justamente nas regiões mais críticas. Esses líquidos não conseguem ser totalmente eliminados graças à dificuldade de circulação. Assim, ficam acumulados entre as células de gordura logo abaixo da derme. A região dos glúteos possui uma irrigação ruim por natureza, porque lá a camada gordurosa