Saúde em Juiz de Fora

5 maneiras simples de turbinar a drenagem Por Stephanie Celentano e Maira Yonamine | Fotos Thinkstock A drenagem é capaz de eliminar inconvenientes como a retenção de líquido e as toxinas. No entanto, existem alguns hábitos simples que podem turbinar os efeitos do método e, de quebra, tornar a sua vida mais saudável. Veja: 1. Mantenha a disciplina: procure não ingerir carboidratos nas 48 horas seguintes ao procedimento. "Quando você faz a drenagem, as moléculas de gordura são quebradas e o glicerol, via sistema sanguíneo, é transportado ao fígado, que ajuda a transformar isso em energia. Quando você ingere carboidrato, a armazenagem passa a ser feita em forma de gordura", explica o fisioterapeuta Dino Aurélio Volpa, da Clínica Stesis, de São Paulo. 2. Aposte em uma atividade física: segundo Thais Pepe, dermatologista de São Paulo, a atividade física propicia aumento do retorno nervoso, potencializando os efe

Ainda não existem experiências efetivas na literatura sobre os mecanismos de ação de ativos tópicos usados em cosméticos, isto no que diz respeito a gestantes e à vida intra-uterina. As alterações fisiológicas que ocorrem na gestação despertam uma sensibilidade maior à mulher . Por isso, restringem-se alguns ativos. Existe uma classificação americana ( FDA – Food and Drug Administration ) sobre os riscos no uso de algumas substâncias. RISCOS NA GRAVIDEZ C) Em animais, houve efeitos adversos no feto . Não há estudos em mulheres . O benefício potencial pode justificar o risco potencial. D) Há evidências de riscos em fetos humanos . Só usar se o benefício potencial justificar o risco potencial. X) Estudos revelam riscos para o feto . Os benefícios não justificam os riscos. Não usar em hipótese alguma. Ativo Tipo de risco Ácido retinóico Risco C Ben

O que é Ultra-som (U.S.)? Seu mecanismo baseia-se na produção de ondas sonoras de alta freqüência (não audíveis pelo ouvido humano) utilizando-se uma máquina de Ultra-som. As ondas sonoras atravessam a pele até o interior do organismo, utilizando um gel aplicado sobre a pele como condutor. Para que serve o Ultra-som no tratamento da dor? O Ultra-som é extensivamente utilizado e combinado com outras modalidades de tratamento de lesões de tecidos moles. É creditado ao Ultra-som possuir um efeito benéfico na redução da dor e estados inflamatórios aumentando a mobilidade funcional e reduzindo o tempo de recuperação. Existe evidência implicando um papel fundamental dos mecanismos atérmicos na produção de um efeito terapeuticamente significativo: estimulação da regeneração dos tecidos, reparo do tecido mole, aumento do fluxo sangüíneo em tecidos cronicamente isquêmicos, síntese de proteínas e reparo ósseo1. Além disso, a potência de 0,5 W/cm2 em pulsos à freqüência de 3 MH